Wofür sind Boxbandagen?
Boxbandagen bieten essentielle Unterstützung und Schutz während des Trainings. Sie dienen dazu, die Gelenke der Hände zusätzlich zu stabilisieren, da Boxhandschuhe allein keinen vollständigen Schutz gewährleisten können.
Boxbandagen helfen, Verletzungen zu vermeiden, indem sie die Hände und Gelenke schützen. Darüber hinaus verhindern sie, dass Schweiß und Feuchtigkeit in die Boxhandschuhe eindringen, was die Lebensdauer der Handschuhe verlängert. Feuchtigkeit kann das Polstermaterial der Handschuhe beschädigen und deren Haltbarkeit reduzieren. Mehr dazu findest du im Bereich Boxhandschuhe.
Die Geschichte der Boxbandagen
In den frühen Tagen des Boxens wurden die Hände mit einfachen Mullbinden, wie sie aus der Medizin bekannt sind, umwickelt. Diese boten nur minimalen Schutz, waren jedoch leicht verfügbar und kostengünstig. Profiboxer verstärkten diese Binden oft mit Tape, um zusätzlichen Halt und Schutz zu gewährleisten. Diese Technik wird auch heute noch verwendet, da sie ermöglicht, die Bandagen individuell anzupassen und somit optimalen Schutz zu bieten.
Welche Boxbandagen kaufen?
Es gibt verschiedene Arten von Boxbandagen, die sich in Material und Elastizität unterscheiden. Unelastische Bandagen sind fest und geben nicht nach, während halb-elastische Bandagen etwas dehnbar sind und sich leichter anpassen lassen. Welche Art man wählt, hängt von persönlichen Vorlieben ab, da beide Varianten aus Baumwolle bestehen und ähnliche Schutzeigenschaften bieten. Halb-elastische Bandagen verzeihen Fehler beim Wickeln leichter und sind daher für Anfänger oft empfehlenswert.
Auch die Länge der Bandagen variiert, typischerweise zwischen 2,5m und 5m. Kleinere Hände benötigen kürzere Bandagen, während längere Bandagen für größere Hände und zusätzliche Stabilität genutzt werden können. Für Kinder sind kürzere Bandagen von etwa 2,5m ideal.
Wie wickelt man Boxbandagen?
Das richtige Wickeln der Boxbandagen ist entscheidend für den Schutz und die Stabilität der Hände. Am besten lässt man sich dies von einem Trainer zeigen, da die Technik einige Übung erfordert. Wichtig ist, dass die Bandagen gleichmäßig und ohne Falten gewickelt werden, um Druckstellen zu vermeiden und die Gelenke optimal zu stützen.
Was kannst du von deinen Bandagen erwarten?
Boxbandagen werden in der Regel paarweise geliefert und verfügen über eine Daumenschlaufe zur Befestigung. Der Klettverschluss variiert in Länge und Breite und sollte stabil schließen. Beim Öffnen des Klettverschlusses sollte man vorsichtig vorgehen, um die Haltbarkeit der Bandagen zu gewährleisten.
Qualitätsunterschiede bei Boxbandagen
Die Preisspanne bei Boxbandagen ist oft auf die verwendeten Materialien zurückzuführen. Hochwertige Bandagen, insbesondere aus Thailand, zeichnen sich durch langlebige Stoffe und erstklassige Verarbeitung aus. Diese Bandagen sind eine lohnende Investition, da sie lange halten und hervorragenden Schutz bieten.
Pflege der Boxbandagen
Boxbandagen können in der Waschmaschine gewaschen werden. Man sollte jedoch darauf achten, dass sie abfärben können, insbesondere bei den ersten Waschgängen.
Empfohlene Boxbandagen:
Innenhandschuhe und Schlupfbandagen
Innenhandschuhe und Schlupfbandagen bieten eine einfache Handhabung und sind hauptsächlich dazu gedacht, die Boxhandschuhe vor Schweiß zu schützen. Sie bieten jedoch weniger Stabilisierung für die Handgelenke und Finger und sind daher eher für erfahrene Sportler geeignet. Diese Bandagen sind nicht für intensiven Sparring geeignet, da sie in dynamischen Situationen weniger Schutz bieten und das Verletzungsrisiko erhöhen können.
FAQs
Was sind die wichtigsten Vorteile von Boxbandagen?
- Sie schützen die Hände und Handgelenke vor Verletzungen und verlängern die Lebensdauer der Boxhandschuhe, indem sie Feuchtigkeit absorbieren.
Wie lange sollten meine Boxbandagen sein?
- Die Länge hängt von der Größe deiner Hände ab. Für kleine Hände sind 2,5m Bandagen geeignet, während größere Hände längere Bandagen benötigen.
Im Allgemeinen kannst du dich an die folgende Tabelle halten:
- Kinder bis 12 Jahre: 250 cm
- Kinder von 12 bis 15 Jahre: 350 cm
- Jungs ab 15 Jahre: 450 cm
- Mädchen ab 15 Jahre: 350 cm
Kann ich meine Boxbandagen in der Waschmaschine waschen?
- Ja, Boxbandagen können in der Waschmaschine gewaschen werden. Achte jedoch darauf, dass sie abfärben können, besonders bei den ersten Wäschen.
Was ist der Unterschied zwischen elastischen und unelastischen Boxbandagen?
- Elastische Bandagen sind dehnbar und passen sich leichter an, während unelastische Bandagen fester sind und weniger nachgeben.
Sind Innenhandschuhe genauso gut wie traditionelle Boxbandagen?
- Innenhandschuhe bieten hauptsächlich Schutz vor Schweiß und weniger Stabilität für die Handgelenke. Sie sind eher für erfahrene Sportler geeignet und nicht ideal für intensives Sparring.
Welche Marke von Boxbandagen ist am besten?
- Hochwertige Marken wie Venum, Booster und The Fight Company bieten langlebige und gut verarbeitete Boxbandagen.