Essenzielle Mundschutz für Boxen, Muay Thai und MMA : Wähle den Richtigen Zahnschutz

Die Bedeutung eines Mundschutzes beim Kampfsport

Ein Mundschutz, oft Zahnschutz genannt, ist ein entscheidender Bestandteil deiner Kampf-Ausrüstung. Er schützt nicht nur deine Zähne und Lippen, sondern sorgt auch dafür, dass deine Kiefer beim Boxen aufeinander bleiben. 

Das ist wichtig, da ein Schlag auf einen offenen Kiefer ernsthafte Folgen haben kann, wie zum Beispiel einen gebrochenen Kiefer. Zudem hilft ein Zahnschutz dabei, Verletzungen an deinen Lippen zu verhindern, selbst bei einem leichten Schlag.

Verschiedene Typen von Mundschutz für Boxen, Muay Thai, MMA und Kickboxen

Es gibt verschiedene Arten von Mundschutz, die für spezifische Bedürfnisse entwickelt wurden:

  • Einzelne Junior- und Senior-Mundschutz
  • Mundschutz für Zahnspangenträger
  • Doppelte Mundschutz

Junior- und Senior-Mundschutz

Der einfache und einreihige Zahnschutz ist die meist verwendete Form des Mundschutzes. In unserem Sortiment führen wir hauptsächlich diesen Schutz und empfehlen ihn jedem Kampfsportler. Das Schutzniveau ist selbst für intensive Trainingseinheiten absolut ausreichend und die Atmung wird kaum eingeschränkt.

Für jüngere Sportler gibt es Junior-Zahnschutz, während Senior-Zahnschutz für Erwachsene gedacht ist. Es ist wichtig, einen Zahnschutz zu wählen, der zu deiner Altersgruppe passt, um optimalen Schutz zu gewährleisten.

Junior-Mundschutz ist bis 11 Jahre und Senior-Mundschutz ist ab 11 Jahre. Achte gut darauf, wenn du deine Bestellung aufgibst.

Mundschutz für Zahnspangenträger

Trägst du eine Zahnspange? Dann ist ein spezieller Zahnschutz, der nicht an deiner Zahnspange kleben bleibt, ideal. SafeJawz bietet hervorragende Mundschützer, die speziell für Menschen mit Zahnspange entwickelt wurden.

Doppelte Mundschutz

Der Doppelte Mundschutz ist für beide Zahnreihen gedacht und füllt daher deinen Mund vollständig aus. Der Schutz ist sehr umfassend aber für Kampfsportler hat diese Art von Schutz jedoch einen großen Nachteil: Die Sauerstoffaufnahme wird stark beeinträchtigt. Daher sind diese Modelle nicht wirklich für den Kampfsport geeignet.

Wie formst du einen Mundschutz nach Maß?

Einen Mundschutz für das Kickboxen, Muay Thai, Boxen oder MMA kannst du nicht direkt verwenden. Du musst den Mundschutz zuerst an dein Gebiss anpassen. Beim Kauf eines Mundschutzes erhältst du immer eine Anleitung, die dir hilft, deinen Mundschutz zu formen. Lies die Anleitung immer sorgfältig durch, um die Schritte für deinen speziellen Mundschutz zu befolgen.

Die allgemeinen Schritte sind wie folgt:

  1. Bringe Wasser zum Kochen.
  2. Gieße das Wasser in ein Glas/Tasse und warte 20-30 Sekunden für den nächsten Schritt.
  3. Dein Mundschutz kann nun zum Einweichen ins Wasser. Wie lange das dauert, hängt von der Marke und dem Modell deines Mundschutzes ab. Lies daher immer die Anleitung, bevor du diesen Schritt ausführst.
  4. Nimm deinen Mundschutz vorsichtig mit einer Gabel aus dem Wasser (Vorsicht, das ist heiß) und lass ihn etwas abkühlen.
  5. Platziere den Mundschutz in deinem Mund und drücke ihn mit den Fingern gegen deine Zähne. Wenn der Mundschutz noch zu heiß ist, nimm ihn sofort wieder heraus, um Verbrennungen zu vermeiden.
  6. Beiße auf deinen Mundschutz und sauge ihn gleichzeitig vakuum, sodass er sich eng um dein Gebiss legt. Mache dies 20-30 Sekunden lang.
  7. Nimm den Mundschutz aus deinem Mund und kühle ihn 20-30 Sekunden lang in kaltem Wasser.

Sollte der Mundschutz nicht richtig sitzen, kannst du die Schritte wiederholen, bis dies der Fall ist. Halte heißes Wasser von Kindern fern und folge den Schritten vorsichtig, um Unfälle zu vermeiden.

Tipps für Anfänger beim Kickboxen

Gehst du zum ersten Mal zum Boxen oder Kickboxen, wird normalerweise verlangt, dass du einen Mundschutz mitbringst. In einigen Fällen wird zu Beginn nicht auf den Kopf gesparrt, aber stelle sicher, dass du immer einen Mundschutz dabei hast. Du könntest versehentlich einen Schlag oder Tritt ins Gesicht bekommen und möchtest dann geschützt sein. Boxhandschuhe kannst du oft leihen, aber Mundschutz nicht.

Möchtest du gut vorbereitet zu deinem ersten Training kommen? Bestelle dann einen Mundschutz in unserem Webshop. Wir bieten auch andere Ausrüstungsgegenstände wie Bandagen, Kickboxshorts, Handschuhe und Schienbeinschützer an. Hast du Fragen zur Ausrüstung? Kontaktiere unseren Kundenservice oder frage deinen Trainer um Rat.

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Bei The Fight Company bist du sicher, hochwertige Mundschutz zu bekommen. Unser Kundenservice steht bereit, um dich bei deinem Kauf zu beraten. 

Mundschutz kann aus hygienischen Gründen nicht anprobiert werden, aber persönliche Beratung ist immer verfügbar.

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Hast du noch Fragen? Unser Kundenservice ist erreichbar von 09:00 bis 17:00 unter 0031 85 060 4427