Hockey-Mundschutz: Das musst du wissen.
Wenn du gerade erst mit Hockey anfängst, wirst du schnell von deinem Trainer hören, dass du einen Mundschutz kaufen sollst. Aber warum eigentlich?
In diesem Artikel lernst du, welche Funktionen ein Hockey-Mundschutz hat, worauf du beim Kauf achten solltest und wie du ihn an dein Gebiss anpassen kannst.
Warum ist ein Mundschutz beim Hockey nötig?
Mundschutze reduzieren drastisch das Risiko von Zahnschäden und Verletzungen an deinen Lippen und deiner Zunge.
Durch das stoßdämpfende Material wird die Aufprallkraft harter Schläge vom Schläger, Ball oder eines harten Sturzes gleichmäßig über deine Zähne und deinen Kiefer verteilt, wodurch die Wirkung geringer wird.
Außerdem bedeckt der Mundschutz deine Zähne, wodurch du eine Schutzschicht zwischen deinen Zähnen und deinen Lippen, deiner Zunge und deinen Wangen hast. So verringert sich die Gefahr von Schnittwunden und anderen Verletzungen erheblich.
Wenn du ohne Mundschutz Hockey spielst, riskierst du:
- Schnittwunden an deinen Lippen oder Wangen
- Gebrochene Zähne
- Schäden an deinen Füllungen oder deinem Zahnschmelz
- Prellungen oder Brüche im Kiefer
Es ist also wichtig, dass du immer einen Mundschutz trägst, um Unfälle zu vermeiden.
Worauf solltest du bei der Wahl eines Hockey-Mundschutzes achten?
Zunächst ist es wichtig zu wissen, dass alle Mundschutze, die wir verkaufen, für das Hockeyspielen geeignet sind. Wo die meisten Menschen Fehler machen, ist, dass sie nicht auf die Alterskategorie des bestellten Mundschutzes achten.
Mundschutze für Hockey gibt es in zwei Größen:
- Kinder-Mundschutze: Diese sind geeignet für Kinder bis 11 Jahre
- Erwachsene-Mundschutze: Diese sind geeignet ab 11 Jahren
Suchst du nach einem Kinder-Mundschutz? Klicke hier, um die Mundschutze für Kinder anzusehen.
Brauchst du einen Erwachsenen-Mundschutz? Klicke hier, um alle Mundschutze für Erwachsene anzusehen.
Ansonsten kannst du jeden Mundschutz wählen, der dir gefällt. Alle Mundschutze, die wir verkaufen, erfüllen die Sicherheitsanforderungen und sind geeignet für das Hockeyspielen.
Wie formst du einen Mundschutz, damit er perfekt sitzt?
Einen Hockey-Mundschutz kannst du nicht sofort aus der Verpackung verwenden. Du musst den Mundschutz erst an dein Gebiss anpassen. Beim Kauf eines Mundschutzes erhältst du immer eine Anleitung, die dir beim Anpassen hilft. Folge immer genau den Anweisungen für deinen speziellen Mundschutz.
Die allgemeinen Schritte sind wie folgt:
- Bringe Wasser zum Kochen.
- Gieße das Wasser in ein Glas/einen Becher und warte 20-30 Sekunden für den nächsten Schritt.
- Lege den Mundschutz ins Wasser zum Einweichen. Wie lange das dauern soll, hängt von Marke und Modell deines Mundschutzes ab. Lies deshalb immer die Anleitung, bevor du diesen Schritt ausführst.
- Nimm den Mundschutz vorsichtig mit einer Gabel aus dem Wasser (Vorsicht, er ist heiß) und lass ihn kurz abkühlen.
- Setze den Mundschutz in deinen Mund und drücke ihn mit deinen Fingern gegen deine Zähne. Wenn der Mundschutz noch zu heiß ist, nimm ihn sofort wieder heraus, um Verbrennungen zu vermeiden.
- Beiße auf den Mundschutz und sauge gleichzeitig daran, damit er eng an deinem Gebiss sitzt. Mach das 20-30 Sekunden lang.
- Nimm den Mundschutz aus deinem Mund und kühle ihn 20-30 Sekunden lang in kaltem Wasser.
Falls der Mundschutz nicht gut sitzt, kannst du die Schritte wiederholen, bis er passt. Achte darauf, dass heißes Wasser von Kindern ferngehalten wird und führe die Schritte vorsichtig aus, um Unfälle zu vermeiden.
Brauchst du einen neuen Mundschutz oder muss dein alter ersetzt werden?
Hier kannst du alle unsere Mundschutze für Hockey ansehen.
