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Ein Mundschutz gehört zur Grundausstattung im Kampfsport, egal auf welchem Level du trainierst. Bereits ein unkontrollierter Treffer kann Zähne, Kiefer oder Weichteile im Mundraum verletzen. Ein guter Zahnschutz absorbiert den Aufprall, schützt zuverlässig und sitzt dabei so angenehm, dass er dich beim Atmen und Trainieren nicht stört. Bei The Fight Company findest du Mundschutz für Boxen, MMA, Muay Thai und alle weiteren Kampfsportarten, von Venum, Shock Doctor, Safejawz und Booster.
Warum ist ein Mundschutz so wichtig?
Im Kampfsport lassen sich harte Treffer nie vollständig vermeiden, auch beim kontrollierten Sparring nicht. Ein Zahnschutz schützt nicht nur die Zähne, sondern auch das Zahnfleisch, die Lippen und das Kiefergelenk. Wer ohne Mundschutz trainiert, riskiert Verletzungen, die teuer und langwierig zu behandeln sind. In den meisten Gyms ist der Kampfsport Mundschutz beim Sparring Pflicht und das aus gutem Grund.
Welche Arten von Mundschutz gibt es?
Nicht jeder Mundschutz ist gleich, je nach Trainingsintensität und persönlicher Vorliebe gibt es unterschiedliche Modelle.
Boil-and-Bite Mundschutz
Der Standard im Kampfsport. Du tauchst den Mundschutz kurz in heißes Wasser, setzt ihn auf die obere Zahnreihe und beißt ihn in Form. So passt er sich individuell an deine Zahnstruktur an und sitzt deutlich besser als ein nicht angepasstes Modell. Einfach, günstig und für die meisten Sportler völlig ausreichend.
Multi-Layer Mundschutz
Für intensives Sparring und Wettkampf. Mehrere Schichten absorbieren die Aufprallenergie besser als einfache Modelle. Wer regelmäßig im Vollkontakt trainiert oder an Wettkämpfen teilnimmt, ist hier besser aufgehoben.
Mundschutz für Kinder
Kinder brauchen einen speziell auf kleinere Kiefer und Zähne abgestimmten Zahnschutz. Die meisten Kindermundschützer sind ebenfalls als Boil-and-Bite erhältlich und lassen sich einfach zu Hause anpassen.
Wie passt du deinen Mundschutz an?
Das Anpassen eines Boil-and-Bite Mundschutzes ist einfach und dauert nur wenige Minuten. Du brauchst dafür eine Schale mit heißem Wasser, nicht kochend, und eine Schale mit kaltem Wasser.
Den Mundschutz etwa 30 Sekunden in das heiße Wasser legen, herausnehmen und kurz abtropfen lassen. Dann auf die obere Zahnreihe setzen, mit den Fingern fest andrücken und erst danach zubeißen – moderat, nicht zu fest. Anschließend kurz in kaltem Wasser abkühlen lassen. Beachte immer die Anleitung des jeweiligen Herstellers, da die genauen Angaben je nach Modell leicht abweichen können.
Welcher Mundschutz passt zu deiner Kampfsportart?
Die Anforderungen unterscheiden sich je nach Sportart – hier ein kurzer Überblick.
Mundschutz Boxen
Beim Boxen treffen direkte Schläge auf den Kiefer, die Stoßabsorption steht im Vordergrund. Ein gut angepasster Box Mundschutz mit ausreichend Materialstärke ist hier das Wichtigste. Ein Mundschutz in Schwarz ist in vielen Gyms der Standard, dezent und funktional.
Mundschutz MMA
MMA Mundschutz muss auch beim Grappling und am Boden sicher sitzen. Beim Clinchen und in Bodenpositionen darf er nicht verrutschen oder das Atmen behindern. Kompakte Modelle mit gutem Halt sind hier die richtige Wahl.
Mundschutz Muay Thai
Im Muay Thai kommen Schläge, Kicks, Knie und Ellbogen zum Einsatz, der Schutz muss entsprechend robust sein. Ein Muay Thai Mundschutz mit mehrschichtiger Polsterung gibt dir die nötige Sicherheit auch bei harten Treffern.
Top-Marken für Mundschutz
Wir führen Mundschutz von Marken, die in Gyms weltweit vertreten sind.
- Venum – Einer der meistgekauften Mundschützer im Kampfsport. Gute Passform, solide Schutzwirkung und in vielen Farben erhältlich. Der Venum Challenger und Predator sind Klassiker.
- Shock Doctor – Spezialist für Schutzausrüstung mit einem breiten Sortiment an Mundschützern für alle Level. Besonders beliebt wegen der zuverlässigen Passform und dem Tragekomfort.
- Safejawz – Bekannt für auffällige Designs und gute Schutzwirkung. Beliebt bei Sportlern, die einen Mundschutz mit Wiedererkennungswert suchen.
Mundschutz pflegen: so hält er länger
Nach jedem Training mit Wasser ausspülen und gründlich reinigen. Regelmäßig desinfizieren und in einer belüfteten Box aufbewahren, nicht in der Sporttasche liegen lassen. Vor jedem Training kurz auf Risse oder Verformungen prüfen. Ein beschädigter Mundschutz schützt nicht mehr zuverlässig und sollte ersetzt werden.
Häufige Fragen zum Mundschutz
Ist ein Mundschutz wirklich notwendig?
Ja, ohne Einschränkung. Schon ein einziger unkontrollierter Treffer kann Zähne brechen oder den Kiefer verletzen. Zahnarztkosten für solche Verletzungen übersteigen den Preis eines guten Mundschutzes um ein Vielfaches. In den meisten Gyms ist der Kampfsport Mundschutz beim Sparring Pflicht, aber auch im Training ohne Pflicht gehört er zur Grundausstattung.
Kann man beim Boxen jeden beliebigen Mundschutz verwenden?
Grundsätzlich ja, aber nicht jeder Mundschutz schützt gleich gut. Günstige Universal-Modelle ohne Anpassung sitzen oft schlecht und bieten weniger Schutz. Für Boxen empfehlen wir Boil-and-Bite Modelle, die du individuell anpassen kannst. Für intensives Sparring und Wettkampf lohnt sich ein Multi-Layer Mundschutz von Venum oder Shock Doctor.
Wie oft sollte man einen Mundschutz ersetzen?
Das hängt von der Trainingsintensität und der Pflege ab. Bei regelmäßigem Sparring empfiehlt sich ein Austausch alle sechs bis zwölf Monate. Sobald der Mundschutz Risse zeigt, sich verformt hat oder nicht mehr richtig sitzt, ist es Zeit für ein neues Modell.
Was ist der Unterschied zwischen Mundschutz und Zahnschutz?
Beide Begriffe beschreiben dasselbe Produkt – im Deutschen werden Mundschutz und Zahnschutz gleichbedeutend verwendet. Im Englischen spricht man von Mouthguard oder Mouth Guard. Im Kampfsport ist der Mundschutz für Boxen, MMA und Muay Thai gemeint, kein medizinischer Zahnschutz.
Mundschutz kaufen bei The Fight Company
Das komplette Sortiment an Mundschutz und Zahnschutz für Kampfsport findest du in unserem Online-Shop, mit schneller Lieferung aus unserem eigenen Warehouse in Groningen, in den Niederlanden, direkt nach Deutschland. Unsicher welches Modell das richtige ist? Unser Team hilft dir weiter.
